עריסה, מיטה או לול?
הידעתם שבשנתו הראשונה של התינוק, הוא ישן בממוצע כ- 16 שעות במהלך יממה? וכהורים נעשה הכל כדי שהשינה תהיה איכותית, טובה ובטוחה.
כאשר אנו מעוניינים להרדים את התינוק, ישנם מספר מוצרים המספקים מענה לצורך זה:
- עריסה
- מיטה
- לול
- סל שכיבה
עריסה
עריסה היא מיטת התינוק המומלצת לשימוש בשלושת החודשים הראשונים לחיי התינוק ומאפשרת שינה משותפת עם ההורים בחדר ההורים.מהם היתרונות בשימוש בעריסה?
- גודל – העריסה הינה קטנת מידות ובכך מאפשרת לתינוק לישון במיטה המתאימה למידותיו.
- ניידות - שיהיה ניתן לנייד את התינוק ברחבי הבית בקלות, לכן גם נעדיף עריסה עם גלגלים.
- מיקום - מיטה שתוכל להיות בחדר ההורים ותתפוס מעט מקום מהחדר ותאפשר גישה מהירה לתינוק.
- מטרת העברת התינוק מעריסה למיטה בגיל שלושה חודשים היא כדי שיהיה לתינוק מקום ללמוד להסתובב ולהתהפך, ושלא יהיה מצב שבו הידיים או הרגליים נתקעות בצידי העריסה.
- חשוב- השימוש המומלץ לעריסה על ידי משרד הבריאות ומכון התקנים הישראלי הוא לשלושה חודשים הראשונים בלבד!
עריסת עץ – עריסה שהמסגרת שלה קבועה ולא ניתנת לפירוק חלקי, בדרך כלל מגיעה עם גלגלים מובנים להתניידות קלה בבית. התחתית בנויה בשלבים (כמו סולם) כדי לאוורר את תחתית העריסה.
עריסה מתחברת (עריסת בד) – עריסה בה אחד הצדדים הרחבים יכול להתנתק. ובכך להיות מוצמד למיטת ההורים, יש לוודא שגובה העריסה מתאים לגובה המיטה של ההורים וסוג המיטה של ההורים מתאים לשימוש עם עריסה. לרוב, העריסות מגיעות עם מזרן מובנה ואין צורך לרכוש מזרן, ניתן לשנות את גובה העריסה להתאמה בשימוש היום יומי ובחיבור למיטת ההורים, ובנוסף ניתן ליצור זווית מתאימה לילדים אשר סובלים מריפלוקס.
לא ניתן להשתמש במוניטור בזמן השימוש בעריסה מתחברת מכיוון שהמוניטור יחוש בתזוזת העריסה ולאו דווקא תזוזת התינוק.
עריסת פלסטיק (מבית בייביטק)– נותנת מענה לעריסה קלת משקל אשר מתקפלת בקלות כאשר אינה בשימוש. לעריסה שתי רמות גובה הניתנות לשינוי לנוחות ההורה והתינוק.
מיטת תינוק
מיטת תינוק מאפשרת שינה החל מגיל לידה, מכיוון שגודל המיטה גדול בהרבה מגודל גופו של התינוק עדיף להתחיל בעריסה.
המיטה יכולה לשמש את התינוק עד גיל ממוצע של שנתיים וחצי. כדי שהיא תתאים לטווח כל כך ארוך ניתן להתאים את המיטה לשלבי הגדילה השונים של התינוק.
בשלב הראשון נושא המזרן יהיה בגובה הגבוה ביותר, כאשר הילד מתחיל להתיישב ולטפס יש להוריד את גובה נושא המזרן למיקום נמוך יותר.
כדי שנוכל להוציא את התינוק בנוחות מהמיטה כאשר נושא המזרן נמוך, ניתן להוריד את הסולם הקדמי כך שהוא לא יפריע לגוף ההורה להוציא את התינוק מהמיטה.
כל המיטות בשילב תואמות את דרישות התקן של מכון התקנים ובנויות מעץ בוק מלא, עץ חזק אשר לא מתעוות במשך הזמן ומאפשר שימוש ארוך שנים במיטה. ככל שהמיטה תהיה יותר מעוצבת כך מחירה יעלה, אך אין הדבר משפר את בטיחות המיטה.
יש לבחור מזרן המתאים לגודל המיטה שנבחרה ומכיוון שבשנה הראשונה לחייו התינוק ישן שעות רבות, מומלץ להשקיע במזרן איכותי המאפשר זרימת אוויר. ß לעמוד המזרנים באתר שילב לחצו כאן
לול
לול הוא רהיט לתינוק שמתאים החל מגיל לידה ועד לגיל בו הילדים הולכים. לעומת מיטת תינוק המשמשת בעיקר לשינה, הלול משמש בעיקר לזמן הערות של התינוק. הלול מאפשר להניח את התינוק במתחם מוגן שהוא אינו יכול לצאת ממנו, ובכך ל"שחרר" את ההורה לעיסוקים נוספים.
מכיוון שמשתמשים בלול במרכז הבית ובעיקר בזמן ערות התינוק, ניתן לקפל בקלות ולאחסן בקלות את הלול.
עובי מזרן הלול הוא לרוב כ-5 ס"מ והוא מאפשר שנת יום (שבה ההורים משגיחים על התינוק) ולא שנת לילה.
קיימים שני סוגי לולים:
לול קשיח – לול אשר בנוי מעץ או פלסטיק ומאפשר שימוש בתוך הבית.
נדרש לרכוש מזרן תואם וניתן לקפל אותו בקלות.
לול קמפינג - לול שעשוי בד ומסגרת אלומיניום ומאפשר קיפול קומפקטי וקל המאפשר נשיאה שלו על הכתף, וניוד שלו לכל מקום שנחפוץ – פארק, משפחה, ים ועוד. פתיחה וסגירה קלים ללא צורך בהרכבה. בדרך כלל מגיע עם מזרן רך ומומלץ לרכוש לו מזרן נוסף.
סל שכיבה:
סל השכיבה בעגלת הניו בורן מאפשר שנת יום לתינוק. ככל שהסל שכיבה יהיה גדול יותר כך יהיה נוח יותר לתינוק לישון בו. חשוב לפתוח כמה שיותר פתחי אוורור בסל שכיבה כדי לאפשר זרימת אוויר מיטבית בסביבת התינוק.
מאת : מיכה אברבוך מנהל הדרכה שילב.
עריכה: מיקה כנות
**המאמר נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד ומתייחס לשני המינים.
