התינוק יוצא מהרחם, ומרגע זה ואילך הוא מתחיל לגלות את העולם החדש שאליו הגיע. המראות שהוא רואה, הצלילים שהוא שומע, הריחות שהוא מריח, המגע המלטף של ידי הוריו על גופו, הרעב שהוא חש, טעם החלב על לשונו, כאבי הבטן - הכל לא מוכר ומחכה לפענוח. הוא מתחיל את המסע, המהווה צורך הישרדותי עבורו, כשהוא נעזר בחושיו, וכמובן בבכיו, המשמש אמצעי התקשורת העיקרי שלו עם הסובבים אותו.
גם אתם, הוריו, שותפים למסעו ומשמשים "מדריכי הטיול" הראשונים שלו בעולם. ככאלה, תפקידכם אינו רק לטפל בצרכיו המידיים - כלומר, להחליף לו חיתול, להזינו או לרחוץ אותו, אלא גם לרכך ככל הניתן את הסתגלותו לחיים וליצור עבורו סביבה בטוחה, חמה ואוהבת. בשלב זה, הטיפול בתינוקכם הוא לב לבה של החוויה ההורית. דרך ההתבוננות בו וקבלת המשוב ממנו, אתם לומדים להכירו כל יום קצת יותר.
ממחקרים פסיכולוגיים שנעשו בתחום עולה, כי תינוקות שאינם זוכים לאהבה ולמגע יסבלו מהתפתחות לקויה, הן מבחינה נפשית והן מבחינה פיזית, ויגדלו להיות אנשים אומללים. בהמשך לכך, היום כבר ברור שאין דבר כזה "יותר מדי" כשמדובר במגע אוהב, כל עוד הוא נעשה, כמובן, במינון המתאים לילדכם. להיפך, תינוקות שזכו לכך, גדלו להיות אנשים בעלי ביטחון בעצמם ובגופם ועם הרבה יכולת נתינה.
כשאתם מתבוננים בו באהבה ובקבלה, מבטכם משקף לו את עצמו והוא לומד לאהוב ולהיות נאהב; כשאתם נוגעים, מחבקים ומנשקים, הוא נרגע, נכון לספוג ולתקשר ולומד לחוש, להכיר את גופו ולתת אמון בהוריו; וכשאתם מדברים איתו, שרים לו ומחייכים אליו - רק אליו ובמיוחד בשבילו - הוא לומד להקשיב ומבין שאתם שם בשבילו, רוצים ויכולים לעזור לו לפלס את דרכו בעולם. אגב, יש הטוענים, כי לא בכדי תינוקות הם מתוקים, עגלגלים, ריחניים ורכים. הם כאלה, כמו גורים קטנים בטבע, כדי שאהבתנו תגיע אליהם באופן אינסטינקטיבי, כדי שנרצה לערסל אותם, לנחם כשצריך ולדאוג בלי הפסקה לכל מחסורם.
ואכן, הטיפול בתינוקכם כולל הרבה "משימות קטנות" הנפרסות על פני היממה ודורשות מכם תשומת לב
אינטנסיבית ובלתי פוסקת, המלווה בהרבה סימני שאלה. לא תמיד קל לזהות את הצורך שלו, את הסיבה לבכי ואת הדרך להרגיעו. כמו הורים רבים (שלא לומר כולם...) גם אתם עשויים להיתקל בקשיים לא מעטים, ולעיתים אף בתסכול הנובע מהניסיונות הבלתי פוסקים להרגיע בכי, להרדים או לנחם. כדי להקל על התובענות הרבה המאפיינת
את תקופת חייו הראשונה, הזכירו לעצמכם כמה עובדות : א. בכיו של התינוק, שכל-כך חיכיתם לו, הוא הדרך היחידה העומדת לרשותו כדי לתקשר איתכם; ב. תקופת חייו הראשונה חשובה מאין כמותה לעיצוב אישיותו; ג. חוסר האונים המשותף לכם ולתינוקכם הוא זמני ויחלוף במהרה. כל העובדות הללו יסייעו לכם להרעיף עליו אהבה. ובכלל, כדאי לזכור שרוגע וקבלה מצִדכם ישפיעו לטובה הן על תינוקכם והן על חוויית ההורות שלכם. אז הנה לפניכם 'המדריך הרגוע' לטיפול אוהב.
אמבטיה - זמן איכות
רחצת התינוק מאפשרת לא רק שמירה יומיומית על היגיינת הגוף שלו, אלא הרבה מעבר לכך. זמן הרחצה הוא עיתוי נפלא ליצירת קשר ולחוויה של קירבה ואהבה ביניכם לבין תינוקכם.
התינוק שוהה בתוך המים השקטים העוטפים אותו בחמימות מרגיעה, נינוח ונכון לספוג בהנאה את מבטכם האוהב, את החיוך ואת המגע, ואילו אתם יכולים להירגע וליהנות יחד איתו. זוהי גם הזדמנות לאבות שביניכם, המרגישים שרוב הטיפול ברך הנולד נתון בשלב זה, מטבע הדברים, בידי אימו - לקחת חלק בטיפול.
• בחרו את השעה הנוחה ביותר לכם ולו, השעה שבה אתם רגועים והוא אינו עייף ואינו רעב.
• השתמשו באמבטיה המיועדת לרחצת תינוקות, שהיא גם בטוחה יותר וגם נוחה יותר. מלאו בה מים נעימים
בטמפרטורה של 36-37 מעלות, ודאגו לכך שחדר האמבטיה יהיה חמים.
• יש תינוקות שנבהלים מהמגע הראשוני של המים על גופם העירום, ולכן הם זקוקים להכנה קטנה לפני הכניסה לאמבטיה. אפשר לעטוף אותם בחיתול בד וכך להכניסם למים, או לטבול תחילה את כפות רגליהם כדי להרגילם למגע ורק אחר כך את הגוף כולו.
• סבנו את התינוק בתנועות ליטוף ועיסוי, ותוך כדי כך דברו אליו או שירו לו בשקט. אל תשכחו להשתמש רק בסבון המיועד לעורם העדין של תינוקות, השומר על שכבת ההגנה השומנית של העור (דרגת חומציות PH 5.5 ). הקפידו במיוחד לסבן באזורי הקפלים (צוואר, בתי-שחי ומפשעות). עם תום הרחצה, עִטפו את התינוק במגבת וחבקו אותו לעוד כמה רגעים לפני שאתם מתחילים לחתל אותו ולהלבישו. אחרי הרחצה כדאי למרוח על גופו תחליב גוף המיועד לתינוקות, ובכך גם למנוע את התייבשות העור וגם להרוויח עוד הזדמנות למגע קרוב ומלטף. למרות כל הנאמר לעיל, יש תינוקות שלא אוהבים אמבטיה, וגם אלה שאוהבים זאת, יכולים מדי פעם להביע את הסתייגותם ממנה. לכן, חשוב שתהיו קשובים לרצונו של תינוקכם ולצרכיו, כדי שזמן הרחצה יישמר כחוויה נעימה לכולכם.
עיסוי - לדעת לגעת
דרך נפלאה נוספת ליצור מגע קרוב, מרגיע ואוהב הוא עיסוי גופו של תינוקכם. בתרבויות רבות בעולם (בעיקר אלה שבהן האם לא נפרדת מתינוקה אף לא לרגע) עיסוי תינוקות הוא חלק בלתי נפרד מהטיפול היומיומי. ואכן, אך טבעי ומתבקש הוא לעסות את הגוף הקטנטן הזקוק כל-כך לקירבה ולחום אנושי. העיסוי משלב בתוכו הפעלה של כמה חושים, ומשום כך הוא הופך לחוויה חשובה הבונה נדבכים חיוביים הן באישיותו של ילדכם והן בקשר ביניכם: אתם מתבוננים זה בזה ומחייכים זה לזה, אתם מדברים אליו ושרים לו וכתגובה זוכים למלמולים וגרגורים, תינוקכם מריח אתכם מקרוב - ריח שהוא מזהה מייד ומשרה עליו ביטחון. מגע ידיכם על עורו העדין, שהוא מקום משכנם של קצות העצבים, מלמד את תינוקכם את גבולות גופו, מרגיע אותו ומסוגל אפילו להקל על כאביו. חשוב לציין, כי יתרונותיו של העיסוי מתייחסים גם אליכם, זוהי הזדמנות נהדרת ליצור קשר וללמוד לתת. יש דרכים רבות לעסות את תינוקכם, וניתן ללמוד אותן מספרים, מאמרים או דרך קורסים מקצועיים בתחום. עם זאת, בהחלט ניתן גם להסתפק באינטואיציה בריאה, שמן איכותי וידיים אוהבות.
מה בכל זאת חשוב?
לפני כל עיסוי עליכם לבקש את רשותו של תינוקכם לגעת בו. כך תעבירו לו את המסר, כי אתם מכבדים את פרטיותו ורצונותיו. תינוק בוכה ולא מרוצה אומר לכם לא", ואילו תינוק רגוע ומוכן לקבל אומר "כן".
רצוי להכניס את העיסוי לשגרת היום, בזמן קבוע פחות או יותר - אפשר לפני האמבטיה, אחריה או בכל זמן אחר שנעים לכם. כמו כן, לא משנה היכן תבצעו את העיסוי על שידת ההחתלה, על מגבת גדולה שפרסתם על השטיח או על המיטה שלכם - העיקר שיהיה נוח לשניכם.