לכבוד הקיץ שהגיע...
כיצד להתגונן מהשמש, איך לבחור בגד ים מתאים וכיצד ליהנות ממנו לאורך זמן.

כוויות שמש בילדות, בשל חשיפה לא מבוקרת לשמש, הן הגורם הראשון להתפתחות סרטן העור. האגודה למלחמה בסרטן בחרה להתמקד במסע ההסברה שלה לקיץ  במניעת נזקי שמש אצל ילדים. מצבו הבריאותי של הילד בהווה ובעתיד תלוי בהתנהגותו, בהדרכת הוריו ובהכוונת מוסדות הלימוד שלו כבר בילדותו. חשיפה לשמש מתרחשת בים ובבריכה, במגרשי המשחקים, בטיולים ואף בחצרות הגן ובית-הספר. אין כל ספק כי חשיפה יתרה לשמש בילדות ובנערות היא אחד הגורמים העיקריים להופעת סרטן העור הממאיר - המלנומה. הצטברות קרינה על פני העור גורמת למחלות סרטן העור האחרות. כ- 80% מהחשיפה לשמש בכל החיים מתרחשת עד גיל 18 .

כיצד הורים וילדים צריכים לנהוג?
תינוקות בגיל עד שישה חודשים לפחות, אסור שייחשפו לשמש כלל. בגיל זה העור רגיש מאוד ועביר לקרינה! בכל גיל אחר ניתן להיחשף לשמש במידה מבוקרת, כך שרק אזורים קטנים בגוף ייחשפו. חשיפה מבוקרת היא חשיפה קצרה, שבה השיזוף מודרג ביותר ועדין, ושלא נכווים בה. כל אזור שלא ניתן להגנה בביגוד יימרח במקדם הגנה 15.

מקדמי הגנה 
חשוב לזכור שמקדמי ההגנה יעילים באופן חלקי נגד קרני UVA המשזפות ואינם יעילים בכלל נגד קרני UVB המסרטנות! על כן חשוב להתייחס אליהם רק כאל "קו הגנה אחרון". אסור לחשוב: 'מרחתי מקדם הגנה, אז אני לא צריך להגביל עצמי בחשיפה לשמש'. זוהי חשיבה שגויה.
קבוצות סיכון יש קבוצות אוכלוסין הרגישות לנזקי הקרינה יותר מאוכלוסיות אחרות. הרגישים ביותר הם בעלי שומות (נקודות חן) רבות על גופם, בעלי עור בהיר ולבקנים. חשוב להדגיש כי בעלי עור כהה חשופים לנזקי קרני השמש המסרטנות בדיוק כמו בעלי עור בהיר.

חכם בשמש בים ובבריכה
מומלץ לא להיחשף לשמש בין השעות 10:00-16:00 בהן הקרינה חזקה במיוחד.
יש להגן על הגוף בעזרת בגד ים חוסם קרינה מבד שנבדק והוכח כחוסם קרינה (לא כל בד נותן את אותה דרגת הגנה, לדוגמא: חולצת טריקו יבשה נותנת הגנה ברמת 15UPF, כאשר היא רטובה דרגת ההגנה שלה יורדת ל-UPF 8 בלבד. בגדי הים חוסמי הקרינה של SunWay  עשויים מבדים מיוחדים אשר חוסמים בדרגת UPF50+ ודרגת ההגנה אינה מופחתת גם כשהבד רטוב. דרגת הגנה זו מבטיחה חסימה של יותר מ-98% מקרני UVA ו-UVB.
יש להקפיד על חבישת כובע  עם מצחייה רחבה ותוספת בד שתגן גם על העורף, האוזניים וצידי הפנים.
מומלץ להרכיב משקפי שמש מסננות קרינה, למרוח קרם עם מקדם הגנה 15 כרבע שעה לפני החשיפה לשמש, לחדש את המריחה בשכבה נדיבה עם החשיפה לשמש, לחדש כל שעה את המריחה על גוף יבש ולהרבות בשתייה.

 יתרונות בגדי הים של  Sun Way 
בגדי הים מיוצרים מבד מיוחד חוסם קרינה בדרגת UPF  50+,  דרגה המבטיחה חסימה של יותר מ-98% מקרני UVA המשזפות  ומקרני UVB המסרטנות. בגד הים מכסה יותר מ-80% משטח גופו של המשתמש. אין צורך למרוח בקרם את כל האזורים המכוסים על ידי בגד הים.

בחירת מידה: יש לבחור בגד ים כך שיהיה צמוד לגוף בצורה נינוחה, לא צמוד מדי אבל גם לא רופף מדי. (בגד ים גדול מדי מתמלא כמו "בלון" במים), בצורה שכזו בגד הים מתנהג כ- second skin ופשוט אינו מורגש ע"י הילדים.
איך ליהנות מבגד הים לאורך זמן? מי הכלור פוגעים בבגד הים! בגד ים שלא יטופל כראוי יתבלה מהר מאד. ניתן בקלות רבה ליהנות מבגד ים לאורך זמן: שטיפה יסודית מכלור במים רגילים מיד בתום השימוש, לא לאפסנו רטוב בשקית , שטיפה חוזרת בבית וייבוש בצל.משטחים מחוספסים פוגעים במרקם הבד! הבד הרך והנעים למגע הוא זה שבזכותו הילדים מוכנים לעטות את בגד הים על עצמם בתנאי החום של הקיץ הישראלי. המרקם העדין הזה חשוף ל"שריטות" אם זוחלים על הברכיים, יושבים על משטחים מחוספסים, מתגלשים על מגלשות או אם הבד נתפס בסקוטשים למיניהם. לניקוי מגרגרי חול לאחר הבילוי בים, אם בגד הים עמוס בחול, מומלץ לשטוף בזרם מים חזק מבפנים כלפי חוץ. (פעולת שפשוף תקשה על הניקוי ותגרום לגרגרי החול להילכד בתוך הבד). אם נשארות "נקודות שחורות" בבד, מדובר בחלקיקי חול שנלכדו בפנים,יש לנער את בגד הים כשהוא יבש, ניתן גם "למתוח" את האזור עם הנקודות ובעזרת האגודלים להקפיץ את חלקיקי החול החוצה.

אוברול או חולצה?
אוברול – פחות מורגש ע"י הילדים. עדיפות לאוברול אצל בנים עד גיל 5, אצל בנות עד גיל 7.
חולצה ומכנסיים - קלים יותר לתפעול בכל הנוגע ל"עשיית פיפי", חולצה במידה גדולה מדי "עולה" במים.

נשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה, קיץ בטוח ונעים. צוות SunWay